和食は、栄養バランスの良い食事だといわれています。 世界でも和食のバランスの良さが認められ 「和食ブーム」となっているそうです。 ちょっと和食について調べてみました。 メニュー・・・ご飯 お味噌汁（さといも、にんじん、ごぼう、 だいこん、ねぎ、…