ころの日記に、昨日私が遊んでくれなかった。 と書いてあった！ごめんね。ころ。 今日遊ぼう！

NHKスペシャル「インドの衝撃 第１回 わき上がる頭脳パワー」をみました。 私の中で、今までのインドの印象が大きく変わりました。 今までは、歴史で習ったことがインドの印象でした。 イギリスの植民地時代の貧しかったインド。 独立してからも、発展するこ…

皆さん、「食事バランスガイド」を知っていますか？ 今日は、私の中でどうも曖昧な「食事バランスガイド」についてやりたいと思います。 食事バランスガイドとは、１日に「何を」「どれだけ」食べたらよいかが 一目で分かる食事の目安だそうです。 主食、副…