今日は、食物繊維についてやっていこうと思います。 早速ですが、おもな栄養素は、 炭水化物、脂質、たんぱく質、無機質、ビタミンです。 食物繊維は、たんぱく質のなかに含まれます。 食物繊維は、それ自身単独ではないんですね。 食物繊維は、エネルギー源…